杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式调整:
保持大便通畅,预防便秘,可增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷物。
多饮水,每天至少饮用8杯水,以帮助软化大便。
规律运动,促进肠道蠕动,通常建议每天至少30分钟的中等强度活动,例如快走或慢跑。
避免长时间久坐,特别是在马桶上,每次如厕时间不宜超过5分钟。
2.药物治疗:
外用药物:痔疮膏或栓剂可用于缓解局部炎症、瘙痒和疼痛。
口服药物:一些药物可通过改善静脉功能来减轻症状,但应在医生指导下使用。
3.手术治疗:
对于无法通过以上方法控制的重度痔疮,可考虑手术。常见的手术方案包括传统痔切除术、痔疮套扎术和微创治疗,如激光治疗或冷冻疗法。
即便是年轻人,也可能因生活习惯等因素患上痔疮。合理调整生活方式并在必要时寻求专业的医疗帮助,可以有效管理痔疮症状。定期随访和咨询专业医生是维护健康的重要步骤。
