吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤清洁和干燥。胳膊内侧容易堆积汗液,适当使用温水清洗并用柔软的毛巾轻轻擦干,可以减少细菌滋生和刺激。
2.避免刺激性物质。尽量避免使用含酒精或香料成分较多的化妆品或护肤品,这些物质会加重皮肤敏感和瘙痒。
3.涂抹低敏润肤产品。选择无香型且适合敏感肌肤的润肤乳或药膏涂抹患处,有助于缓解瘙痒和保护皮肤屏障。
4.穿宽松、透气的衣物。紧贴皮肤的衣物容易增加摩擦和刺激,而透气的棉质材料能够减少汗液堆积和皮肤不适。
5.如果瘙痒持续或出现红肿等症状,可考虑应用非处方抗组胺药物,如扑尔敏,以减轻过敏反应。
6.注意饮食调节。减少摄入辛辣及刺激性食物,多喝水以保持体内水分平衡,有助于改善皮肤状态。
如果上述措施不能有效缓解症状,或者伴随严重疼痛、渗液、发热等情况,应及时就医以明确诊断并采取针对性治疗。