婴儿吃糖有什么危害吗

2025-08-25
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿吃糖存在一定的健康风险,包括蛀牙、肥胖和干扰正常饮食习惯。

1.蛀牙:婴儿的牙齿发育尚未完全,而糖分是口腔细菌滋生的重要因素。细菌代谢糖后会产生酸,腐蚀牙釉质,导致蛀牙。尤其是含糖饮料和甜食,容易在婴儿口腔内形成酸性环境。

2.肥胖:过量摄入糖分可导致能量摄入超过身体需要,增加肥胖的风险。肥胖不仅影响婴儿的身体发育,还可能带来多种健康问题,如心血管疾病和糖尿病。

3.干扰正常饮食习惯:过早接触糖分可能让婴儿形成偏好,从而拒绝其他健康食品。这会影响其摄入均衡营养,对生长发育产生不利影响。

为保护婴儿的健康,应尽量避免给予婴儿糖分,并专注于提供均衡营养的食物,以支持健康成长和发育。

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