张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎镇痛药可以用于缓解疼痛和炎症。常用药物包括非甾体抗炎药物以及肌肉松弛剂。可能需要使用利尿剂改善脚部浮肿,具体药品应由专业医生根据患者情况选择。
2.物理疗法:物理疗法对改善神经压迫效果明显。牵引疗法可帮助缓解椎间盘压力,促进椎间盘恢复。适度的按摩和热敷能增加局部血液循环,减轻疼痛及肿胀。
3.运动康复:适当的康复锻炼有助于增强腰背部肌肉力量,稳定脊柱结构。建议进行低强度的伸展运动或游泳,以避免加重负担。
4.生活方式调整:采用健康饮食控制体重,减少腰椎负担。保持正确的姿势,避免长时间静坐或站立。对日常活动进行合理规划和调整以减轻腰椎压力。
5.手术治疗:对于保守治疗无效且影响日常生活的严重病例,可以考虑手术干预。手术方式包括椎间盘切除术或微创治疗,具体需专业医生评估决定。
及时就医根据个人病情选择合适的治疗方案至关重要。通过科学的治疗和积极的生活方式调整,大多数患者可以获得显著的症状改善。
