杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。
如果积液较多,医生可能会考虑使用局部注射类固醇来缓解炎症和减少积液。
2.理疗:
物理治疗可以通过促进血液循环来帮助减少炎症。例如,温热敷或冷敷能够有效缓解肿胀。
专业的物理治疗师指导下进行的康复锻炼有助于增强踝关节的灵活性和力量。
3.生活方式调整:
避免负重过大或长时间走动,以减少对受伤踝关节的压力。
适当抬高患肢以减少肿胀,并保持足够的休息。
在治疗过程中,应定期复诊,以便医生监控恢复进度和调整治疗方案。任何情况下若出现症状加重或新问题,需要及时与医生沟通。
