韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.早期恢复阶段(约1至2周):手术后,脚趾通常需要进行固定以促进愈合,此阶段重点是减少肿胀和疼痛,保持伤口清洁。医生可能会建议抬高脚部以及使用冷敷来帮助减轻不适。
2.中期康复阶段(约3至8周):此阶段开始进行轻度的运动和物理治疗,以确保脚趾逐渐恢复功能。物理治疗可以改善关节的活动度、增强肌肉力量,并促进血液循环。活动应根据医生或物理治疗师的指导进行,以避免过度负重导致再次损伤。
3.晚期恢复阶段(约2至4个月):患者通常能够恢复大部分日常活动,但仍需谨慎行走及避免剧烈运动,以确保肌腱完全愈合并达到最佳功能状态。此时可继续加强锻炼以提高耐力和灵活性。
个体恢复速度因年龄、健康状况及术后护理等因素存在差异。一些人可能需要更长时间才能达到完全恢复,而其他人则可能较快康复,具体进程应遵循医疗专业人员的建议。
