韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期:在受伤后的最初2至3周内,通过固定和减少活动量来保护受损肌腱是重要的。可能需要使用石膏或夹板来保持脚趾稳定。
2.康复期:从第4周到第8周,逐渐重新引入轻度活动并进行物理治疗,以增强肌腱的强度和灵活性。在这一阶段,专业的物理治疗师可能会指导一些特定的拉伸和强化练习。
3.完全恢复期:通常在8到12周后,大多数患者可以恢复正常的行走功能。这一时间框架可能因个人愈合情况而有所不同,包括个体的健康状况、年龄以及其他疾病因素。
根据医嘱进行适当的康复锻炼至关重要,以促进愈合和防止再损伤。在整个恢复过程中,应避免过早承受过多的负重和剧烈运动,以免影响愈合进程。
