杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.保暖:冷水会导致局部血管收缩,加速尿酸晶体沉积,从而加剧疼痛。建议用温毛巾或热水袋轻柔地为患处保暖,但要避免温度过高,以防烫伤。
2.矫正姿势:尽量减少患肢活动,保持患处抬高以减轻肿胀和疼痛,有助于改善局部血液循环。
3.饮食调节:多喝水促进尿酸排泄,同时避免高嘌呤饮食,例如海鲜、动物内脏及酒精类食品。建议选择低脂乳制品、新鲜蔬果等膳食。
4.药物控制:考虑服用非甾体抗炎药以缓解炎症和疼痛,但需遵医嘱。对于急性发作,可在医生指导下使用秋水仙碱或其他降尿酸药物。
5.医学评估:如果疼痛持续或加重,应及时前往医疗机构就诊。医生可能会通过血检和影像学检查了解病情变化并调整治疗方案。
通过上述措施,可以有效降低冷水刺激带来的不适,缓解痛风急性发作。