牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因含量:红茶中含有咖啡因。对于某些人来说,高咖啡因摄入可能会引起胃部不适或头痛。每杯红茶大约含有40-70毫克的咖啡因,过量摄入可能带来问题。
2.乳糖不耐受:奶茶中含有牛奶成分,对乳糖不耐受的人群来说,摄入奶茶可能导致腹胀、腹痛等症状。大约65%成人存在不同程度的乳糖不耐受。
3.添加糖:奶茶通常含有较高的糖分,过量食用可能引起血糖波动,引发身体不适和潜在的炎症反应。
4.其他添加物:某些奶茶可能添加了香精、色素、防腐剂等化学物质,这些添加物可能对敏感人群引起不适或过敏反应。
综合以上因素,对于大多数人而言,适量饮用奶茶或红茶一般不会造成明显的疼痛。但对于某些敏感个体或特殊健康状况的人群,合理控制摄入量非常重要,以避免潜在的不适。
