陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:世界卫生组织和多个国家的指南建议,成人的理想血压值应维持在收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。这种水平被认为是对心血管健康最有利的状态。
2.血压分类:
正常血压:收缩压<120毫米汞柱且舒张压<80毫米汞柱。
正常高值:收缩压在120-129毫米汞柱之间,且舒张压<80毫米汞柱。
1级高血压:收缩压在130-139毫米汞柱间,或舒张压在80-89毫米汞柱间。
2级高血压:收缩压≥140毫米汞柱,或舒张压≥90毫米汞柱。
3.特殊人群的血压目标会有所不同。例如,65岁以上的老年人,其血压目标可能适当放宽至收缩压控制在130-149毫米汞柱之间。有糖尿病、慢性肾病或其他心血管疾病的患者,其血压管理目标需根据个体情况调整。
4.儿童的正常血压值会因年龄、性别和身高而变化,因此不能简单套用成人标准。
建议定期监测血压水平,特别是存在家族遗传、高盐饮食、缺乏运动等高血压风险因素时。出现异常血压需要及时咨询专业医疗机构,避免自行调节药物或长期忽视血压波动的潜在危害。