陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.理想血压:理想的血压通常被定义为收缩压在90至119mmHg之间,以及舒张压在60至79mmHg之间。105/68mmHg位于这一理想范围内。
2.低于正常值:虽然该血压数值在正常范围内,但相对于一般成年人多见的血压值可能略低,这种情况称为轻度低血压。如果没有其他症状,比如头晕、疲劳或昏厥,通常不需要特殊处理。
3.年龄因素:年轻男性通常血压会比年长者略低,因此这样的血压对于年轻人更常见而且健康。
4.个体差异:不同个体由于遗传、生活方式和健康状态的不同,其适宜的血压范围也会有所差异。
保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、定期运动和戒烟限酒,有助于维持正常血压水平。若出现如头晕等症状,应考虑咨询专业医生进行评估。