胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持某一姿势可能导致神经受到压迫,比如腕管综合征。这种情况发生时,正中神经在腕部受到压迫,会导致大拇指、食指和中指出现麻木或刺痛感。全世界的研究数据显示,在成年人口中,大约有3%到6%的人口受到腕管综合征的影响。
2.血液循环不良:由于睡眠过程中手臂的位置导致血管受压,血液流动受到限制,也可能导致拇指区域的暂时性麻木。这种情况通常在改变姿势并恢复正常血液流动后消失。
3.其他健康问题:糖尿病等慢性疾病可能会引起外周神经病变,导致手指麻木。根据国际糖尿病联盟的数据,全球约有4亿多人患有糖尿病,其中大约一半的人可能会经历某种形式的神经病变。
4.营养缺乏:维生素B12的缺乏可能会影响神经功能,从而导致手指或手部的麻木。有研究表明,老年人群中多达15%-20%可能存在维生素B12缺乏的问题。
在日常生活中,注意避免长时间保持一个姿势,可以减少神经压迫的风险。如果麻木持续或频繁发生,应考虑咨询医务专业人员以排除潜在的健康问题。不同的情况可能需要不同的治疗方案,因此早期的专业评估是关键。