管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷敷:术后24小时内,可以在局部使用冷敷,每次15-20分钟,可帮助减轻肿胀和疼痛。
2.温水坐浴:术后第二天开始,可以每天进行温水坐浴两到三次,每次10-15分钟,有助于促进局部血液循环,缓解疼痛并保持清洁。
3.药物:遵医嘱使用止痛药,如非甾体抗炎药或其他镇痛药物。同时,还可能使用软便剂以避免因排便引起的疼痛加重。
4.饮食:多摄入高纤维食物,如蔬菜、水果和全谷类,以保持大便通畅,减少用力排便对伤口的刺激。
5.休息:适当休息并避免剧烈活动,尤其是在术后初期,可以帮助身体更快恢复。
通过以上措施,可以有效减轻术后的不适感,加速恢复。保持良好的生活习惯和饮食,对于减少术后并发症也有积极作用。