杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.普洱茶的温性:普洱茶经过发酵处理,其性质相比绿茶等未发酵茶更为温和,因此易于引起体内温热的反应。温性食物通常会在体内产生更多的热量。
2.饮用量的影响:适量饮用普洱茶有助于促进消化和提高新陈代谢,但大量饮用可能使身体出现“上火”现象,如口干舌燥、咽喉肿痛等症状。具体的饮用量因人而异,一般建议每天不超过3-4杯。
3.个体差异:不同个体对普洱茶的耐受程度不同,某些人对温热性食物更为敏感,可能饮用较少的量也会感到热气。
普洱茶虽然益处众多,但在饮用时需考虑个人体质和饮用量,以避免引发不适的症状。
