韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳或劳损：长时间的运动或不正确的姿势可能导致大腿周围肌肉的紧张和劳损。起身时，相关肌肉需要协同工作，因此如果肌肉疲劳，会引发疼痛。但一旦开始走动，身体逐渐适应，肌肉会放松，疼痛感可能减轻。
2.关节炎：特别是髋关节炎，常常引发起身时的疼痛。关节活动时，尤其是经过夜间休息或长时间坐着后，可能会僵硬，导致起身时不适。随着活动逐渐增加，关节得到润滑，疼痛可能减轻。
3.髋部囊炎：这是指髋关节滑囊发炎，通常在起身或改变姿势时会感到疼痛。这种情况下，移动时疼痛可能减弱，因为炎症区域受到的压力变化较小。
4.轻微损伤或扭伤：可能由于不当动作造成轻微的肌腱或韧带损伤。这类损伤一般在活动初期表现为疼痛，但随着肌肉放松和血液循环增加，疼痛感会减少。
5.其他潜在疾病：有些系统性疾病也可能导致类似症状，如纤维肌痛综合征等。
当出现上述症状时，观察是否伴随其他症状如肿胀、僵硬或局部发热。如果此情况持续或加重，建议咨询医疗专业人士进行全面评估，以确定具体原因并制定相应治疗方案。定期锻炼和注意姿势调整可以帮助预防类似问题。