龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理因素:
新生儿的睡眠周期较短,通常只有50-60分钟,导致容易在阶段间醒来。
婴儿的中枢神经系统尚未完全成熟,使得睡眠过程中更频繁地进入浅睡状态。
2.环境因素:
光线或噪音过大可能影响婴儿的睡眠质量。
室温不适宜或床褥不够舒适也会导致婴儿睡觉不安稳。
3.健康因素:
消化不良、肠绞痛常见于这个年龄段,会让婴儿难以入睡或频繁醒来。
其他健康问题如感冒或发热也可能导致睡眠不安稳。
4.心理及情感因素:
分离焦虑虽然不常见于两个月大的婴儿,但过度兴奋或白天受到惊吓可能会影响其夜间睡眠。
5.喂养习惯:
喂奶时间不规律或者饥饿可能导致宝宝频繁醒来。
识别导致婴儿睡眠不安稳的原因是解决问题的关键。如果婴儿持续出现睡眠问题或伴随其他症状,建议咨询专业医生以获得进一步指导和帮助。