每次喂奶粉后是否必须让宝宝侧身睡觉

2025-04-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:不需要每次喂奶粉后都让宝宝侧身睡觉。其实,最理想的睡姿是仰卧,这有助于减少婴儿猝死综合征的风险。

1.美国儿科学会建议,在宝宝一岁前,应尽量让其仰卧入眠。这种睡姿被认为可以显著降低婴儿猝死综合征的发生率。

2.调查数据显示,自从推广让婴儿仰卧睡觉以来,美国的婴儿猝死综合征发病率下降了近50%。

3.侧身睡觉虽然比俯卧更安全,但较仰卧仍存在一定风险,因为宝宝可能会翻转成俯卧姿势。

4.如果担心喂奶后宝宝出现呕吐等问题,可以在喂完奶后将宝宝保持直立30分钟左右再让其平躺,以帮助其消化和减轻胃食管反流的发生。

为确保宝宝安全,一定要让宝宝仰卧入眠,并使用坚硬、平坦的床垫,避免在睡觉时放置柔软的玩具或枕头。

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