袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间不动:在飞行中,乘客常常坐在座位上长达数小时。这会导致肌肉和神经受到压迫,从而影响血液流动,导致麻木。
2.血液循环受限:由于重力作用,上身位置较高,下肢位置较低,可能会导致下肢血液回流困难,加剧麻木感。
3.气压变化:飞机在不同高度飞行时,机舱内气压不断变化,这也可能导致身体对氧气的利用率发生变化,从而导致临时性麻木。
4.空间有限:经济舱座位通常较为狭窄,空间不足可能使人无法伸展四肢度,进一步影响血液循环。
避免乘坐飞机时出现麻木感,可以选择定期活动四肢、进行简单的腿部和脚部运动,保持舒适的坐姿。长时间飞行应注意定时起身,步行以促进血液循环。