袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:应限制受伤手臂的活动,以促进愈合。避免提重物或进行可能加重伤情的动作。
2.冰敷:在受伤后的24至48小时内,每次15-20分钟的冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。需要注意不要直接将冰袋接触皮肤,应使用毛巾包裹。
3.抬高:保持手臂高于心脏水平有助于减少肿胀。可在躺下时用枕头垫高手臂。
4.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和炎症。如有需要,请遵医嘱服用。
5.医疗评估:如果症状持续存在或加重,如明显麻木、手指发青或感觉丧失,应及时就医。这些可能表明存在进一步的神经或血管损伤,需要专业处理。
6.康复治疗:待医生允许后,可以开始适度的康复锻炼。这有助于恢复关节的活动范围和肌肉力量。
桡骨头骨折后,尽早采取适当措施可以有效控制症状并促进愈合。持久或严重的症状需及时寻求专业医疗帮助以避免长期并发症。