牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:有些人认为按摩可以促进局部血液循环。日常活动和运动已经足够提供必要的循环支持,按摩并不是必需的。
2.改善乳房形态:按摩不能改变乳腺组织的结构,从而显著影响乳房的形态或大小。遗传、年龄和体重变化才是主要影响因素。
3.预防乳腺疾病:目前没有科学依据支持按摩能够预防乳腺癌或其他乳腺疾病。定期自检和专业检查更为重要。
4.心理放松作用:对于一些人,按摩可能具有放松心情的效果,但这是一种主观体验,并非生理上的需求。
维护乳房健康最有效的方法是保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度锻炼、定期进行乳房自我检查以及遵循医生建议进行专业健康筛查。