卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠胃蠕动增加:夜间肠道内可能产生了较多的气体或废物,导致暂时性的不适感。在通过排便排出这些物质后,肠道压力减轻,疼痛自然消失。
2.饮食因素:晚餐吃得过于油腻、辛辣或者进食量过大,都会加重肠胃负担,诱发夜间腹痛。空腹时间长也可能刺激胃酸分泌增加,引起不适。
3.肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠病,其特征之一就是腹痛与排便有关,上完厕所后症状缓解。
4.压力和焦虑:心理因素在夜间容易加剧肠胃不适,尤其是在睡眠状态中,身体对内部信号更加敏感。
虽然上述情况大多无害,但如果频繁发生或伴随其他症状,如体重下降、血便、持续性腹痛等,需要考虑去医院进行检查以排除潜在的严重疾病。保持健康生活方式,均衡饮食和规律作息,有助于减少此类问题的发生。同时,注意观察症状变化,以便做出及时应对。