杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.肛门裂的常见原因通常是由于大便干燥、便秘或腹泻等因素引起的。这些情况会导致排便时过度用力,进而可能损伤肛门黏膜。
2.排便习惯对肛门健康有显著影响。长时间憋便或排便时过于用力,都会增加肛门裂的风险。
3.饮食结构对肛门健康也起重要作用。如纤维摄入不足、水分摄取不够,都会导致便秘,从而增加肛门损伤的可能性。
4.其他潜在因素还包括慢性炎症性肠病、肛门周围感染以及一些全身性疾病,但与频繁行走无直接关系。
适当的运动,包括行走,有助于促进肠道蠕动和预防便秘,对肛门健康有益。但需注意保持合理的饮食和良好的排便习惯,以有效降低肛门裂的发生风险。
