张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后早期活动:大多数情况下,患者在手术后的第一天就可以在医护人员的帮助下开始短时间的行走。这一阶段的活动有助于防止血栓形成,提高肺功能,并减轻肌肉僵硬。
2.逐步增加活动量:术后的一到两周内,患者会在专业康复师的指导下逐渐增加活动量和频率。适度的走动不仅有助于伤口愈合,还能加强颈部及背部肌肉的力量与灵活性。
3.全面恢复期:一般而言,术后四到六周内大多数患者能够恢复到接近日常活动水平。完全恢复可能需要数月时间。在此期间,建议遵循医生或康复师的建议,包括在家中的简单锻炼和定期随访,以监测恢复进展。
术后的康复速度取决于个人的健康状况、术前症状的严重程度以及术后的遵从性。合理安排术后康复计划,注意避免过度劳累,有助于加快恢复进程。