郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
排卵是指女性在月经周期的一个阶段中，卵巢释放出成熟卵子的过程。
1.月经周期通常为28天，但可能会有所不同。排卵一般发生在周期的中间，大约是在第14天。
2.卵巢中有多个卵泡，在每个周期开始时，会有几个卵泡开始成熟。但只有一个卵泡最终会释放卵子，这个过程受到多种激素的调节，包括促卵泡激素和黄体生成素。
3.排卵后的卵子会进入输卵管，可在此处存活12至24小时。这段时间内，如果与精子结合，可能会受精并开始怀孕过程。
4.排卵通常伴随荷尔蒙变化，可能引起体温轻微升高、宫颈黏液变化等生理现象。
5.对于计划怀孕的女性，了解排卵时间可以增加受孕的机会，而对于避孕则需注意这段时间的风险。
了解排卵不仅对生育计划有帮助，还对识别和管理月经相关健康问题有重要意义。