张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势变化:躺下时,颈椎处于相对放松的状态,肌肉和韧带的压力减少,因此会感到无不适。而起立后,颈椎需要支撑头部重量,同时承受更大的重力和肌肉张力,可能导致症状加重。
2.重力作用:站立时,地心引力会使颈椎间盘和关节承受更大压力,这可能导致神经根或脊髓受压,从而引发疼痛。
3.颈部肌肉疲劳:长时间不良姿势,如低头看手机或电脑,可能导致颈部肌肉过度疲劳和紧张,进一步加剧站立后的疼痛。
4.炎症反应:颈椎组织炎症是颈椎病的常见特征,站立时由于血液循环变化,可能导致炎症区域疼痛加剧。
5.关节退变:颈椎间关节退化也是颈椎病的一个因素,站立时这些退变关节可能更加不稳定,增加疼痛感。
注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头,适当进行颈部锻炼和休息,以减轻颈椎负担。若疼痛持续或加重,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
