腰椎间盘突出走路无痛坐起时疼痛为何产生

2025-05-01
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出时走路无痛而坐起时疼痛的现象主要与人体姿势和脊柱负担有关。由于不同姿势对腰椎的压力分布不同,导致症状表现也会有所区别。

1.腰椎间盘突出是指椎间盘的髓核从纤维环中突出的病变,常引起神经根受压,从而导致疼痛、麻木等症状。

2.站立或行走时,脊柱的生理弧度能够有效地分散和承受身体的重量,减少对突出的椎间盘及神经根的压力,因此许多人在此情况下感到较为舒适,甚至无痛。

3.坐下或坐起时,腰椎的弯曲度增加,这种改变加大了椎间盘后方的压力,使得已经突出的椎间盘更容易压迫神经根,导致疼痛加剧。

4.长时间保持坐姿会使腰部肌肉疲劳,进一步降低腰椎的稳定性,也会加重疼痛症状。

通过调整坐姿、加强腰背肌肉锻炼,以及进行专业的医疗干预,可以有效缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。合理的生活方式有助于减轻病情并改善生活质量。

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