马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.胆碱能性荨麻疹:这是指当身体温度升高时(如运动、出汗、洗热水澡等),体内的乙酰胆碱释放增加,导致皮肤上出现小而密集的红色丘疹,伴有强烈的瘙痒感。这种情况通常会在30岁以下的年轻人中比较常见。
2.皮肤干燥:干燥的皮肤缺乏足够的油脂保护,容易受到外界环境变化的刺激。当暴露在高温或湿度低的环境下,皮肤表面的水分蒸发加速,导致皮肤屏障功能受损,从而引起瘙痒。
3.过敏反应:某些人在接触到特定的过敏原,如某些食物、化学品、花粉等时,身体可能会出现类似刺痒的症状。当身体温度升高时,这些症状可能会加剧。
在日常生活中,可以尝试以下几种方法来缓解这种不适:
避免长时间处于高温环境,保持室内通风、凉爽。
定期使用保湿产品,尤其是在干燥季节,以防止皮肤干燥。
穿着宽松、透气的衣物,避免紧身和不透气的材质。
尽量避免已知的过敏原,饮食和生活习惯上要注意调节。
如果上述措施无效或症状严重,建议尽快就医,进行详细检查和治疗。