张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗方法:
药物治疗:非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症。
物理治疗:通过专业指导的颈部运动和牵引,可以改善颈椎活动度,减轻疼痛。
生活方式调整:避免长时间低头或不良姿势,并使用符合人体工程学设计的工作设备。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可考虑手术。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎板成形术,这些手术旨在去除压迫神经的骨赘或其他结构。
3.观察和定期随访:
对于症状轻微且未显著改变者,建议定期影像学检查以监测病变的发展情况。
注意事项包括保持正确的颈部姿势、避免颈部过度劳累以及遵循专业人士的康复建议。合理的生活习惯和积极的治疗措施有助于改善颈椎健康。