吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.急性期:在腰部受伤后的前48至72小时内,主要的处理方法是休息和冷敷。这个阶段不建议拔火罐,因为可能加重局部炎症反应。
2.亚急性期:大约在受伤后的3到7天,疼痛开始减轻,炎症逐渐消退。此时可以开始轻度的热敷,并在医生指导下考虑适当的物理治疗,如按摩和拔火罐。
3.康复期:通常在两周后,若疼痛明显减轻且没有其他复杂症状,可以进行拔火罐以促进血液循环和肌肉放松。但拔火罐应该由专业人员操作,以免损伤皮肤或加重腰部负担。
个体差异较大,若症状持续或加重,应及时就医评估。