吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.首先要保持清洁。每天用温和的洗面奶清洁皮肤,以去除多余的油脂和污垢,避免进一步堵塞毛孔。
2.避免使用刺激性化妆品或护肤品。有些产品可能导致皮肤刺激或过敏,选择温和无刺激的产品能减少对皮肤的损伤。
3.不要用手挤压黑色痘。挤压可能导致感染扩散加剧或留下疤痕,建议尽量避免。
4.观察黑色痘的变化。如果黑色痘持续增大、变红或疼痛,可能需要就医以排除感染或其他皮肤病的可能性。
5.局部涂抹药物可以缓解症状。可以使用市售的含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏,有助于消炎并溶解角质栓。
6.如果上述方法没有改善症状或黑色痘出现异常,应及时就医,皮肤科医生能够提供更专业的诊断和治疗方案。
保持健康的生活作息、良好的饮食习惯及注意皮肤护理是维护皮肤健康的重要措施。