杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.药物治疗:
常见的非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助减轻疼痛。
如果怀疑有感染,可以咨询医生是否需要抗生素。
2.局部处理:
用盐水漱口可以帮助缓解口腔中的炎症,从而减轻牙痛。
冷敷或热敷可以用于太阳穴区域,以减轻头痛或面部紧张。冷敷每次15-20分钟,热敷则可持续时间稍长。
3.充分休息与补水:
充足的睡眠和休息能够帮助身体抵抗感冒病毒,并有助于减轻头痛和牙痛。
保持身体的水分摄入,饮用温水或温茶,有助于保持咽喉湿润并缓解症状。
4.减少应激因素:
减少噪音或强光可以缓解因感冒引起的头痛症状。
深呼吸或冥想可以降低压力,帮助全身放松。
若以上措施无效且症状加重,应及时就医以排除其他潜在疾病可能。