张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病的分型与症状:颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型等多种类型。轻度颈椎病患者多表现为颈部酸痛、不适,通常不会严重影响学习;但如果出现神经压迫、肢体麻木、头晕甚至行走困难等症状,则可能会干扰正常的校园生活。长时间低头学习是颈椎病的重要诱因之一,若不改善学习姿势可能加重病情。
2.休学的必要性评估:
医学角度:严重的颈椎病可能需要手术治疗或长时间康复训练,此时需要考虑休学。若医生建议减少久坐和长时间低头的活动,且普通治疗难以改善,应优先保障健康。
学习角度:频繁缺课、注意力下降或因为疼痛无法集中精力学习,可能导致学业压力加大。此时,暂停学业可以避免进一步的心理负担和身体伤害。
家庭因素:家庭条件是否允许学生接受长期治疗、当地教育资源是否支持弹性学制,也是决策的重要考量。
3.治疗与预防措施:对于多数高中生而言,颈椎病早期通过非手术治疗能够明显改善。例如:
使用药物减轻疼痛和炎症。
理疗、针灸等物理治疗促进血液循环和肌肉放松。
纠正不良坐姿,每30-40分钟起身活动一次。
做适当的颈椎功能锻炼,例如“米字操”。
如果上述方法效果不佳,应及时寻求骨科或者康复医学专业医生的帮助。
颈椎病对高中生的影响因人而异,需权衡健康和学业之间的关系。在明确诊断并了解病情后,可由医生、家长和学校共同讨论是否需要休学,以确保最佳的康复和学业发展结果。