张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
(1)物理治疗:包括牵引、超声波、电疗等,能够缓解局部炎症和神经压迫。牵引疗法有助于减轻椎间盘压力,从而减轻神经受压症状。
(2)药物治疗:常用非甾体抗炎药或激素类药物减轻疼痛和炎症。例如布洛芬、塞来昔布等短期使用效果较好,而糖皮质激素封闭注射可以用于严重神经痛时。
(3)康复训练:采取核心肌群力量训练及腰椎稳定性锻炼,如麦肯基法及小燕飞,有助于恢复椎间结构稳定。需避免过度负重和剧烈活动。
(4)生活调整:保持正确的坐姿与站姿,避免久坐或久站;减少弯腰动作,以降低腰椎的负担。
2.微创或手术治疗
(1)微创手术:如椎间孔镜、经皮髓核摘除术等,利用高科技设备去除突出的椎间盘组织,对周围组织损伤小,适合椎间盘突出明确且范围较小的患者。
(2)开放手术:对于严重压迫神经根或合并马尾综合征的患者,可考虑传统开放减压手术,包括腰椎融合术或椎板切除减压术。术后需严格康复管理。
3.随访管理
健康监测非常重要。定期复查影像学检查(如MRI),观察病变变化情况。若经过3-6个月保守治疗无效或者症状加重,应尽早评估手术必要性。
应根据个人病情选择治疗方案,并在专科医生指导下制定个性化计划。避免自行盲目治疗或忽视症状,以免延误治疗时机造成不可逆的神经损害。
