吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.人参可能有助于改善老年人的免疫功能、疲劳感和认知功能。有研究表明,适量的人参摄入与增强身体抵抗力和改善心理健康有关。
2.人参具有一定的降血糖效果,这对一些老年糖尿病患者可能有益。但对于非糖尿病患者,或者已经服用其他降糖药物的患者,需要监测血糖水平以防止低血糖发生。
3.人参可能会影响某些药物的代谢,如华法林等抗凝药物。由于老年人在治疗心血管疾病时可能会服用这些药物,因此需要特别小心,以避免不良反应或药效减弱。
4.人参可能引起失眠、胃部不适、头痛等副作用,尤其是在高剂量或长期使用的情况下。低剂量、短期使用更为安全。
5.由于个体差异较大,老年人在服用人参前应该咨询医生,评估具体的健康状况及潜在的药物相互作用。
在考虑人参作为补充剂时,老年人应根据自身的健康状况并在医生的指导下选择合适的剂量和使用时间。定期监测身体反应,并随时调整方案是非常重要的措施。