刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食和生活习惯:高纤维食物如水果、蔬菜和全谷物会增加大便的频率。大量喝水也能促进肠道蠕动,导致更频繁的排便。
2.肠道功能:每个人的肠道功能不同。有些人每天排便多次也属于正常,只要大便形状和质感正常,不伴随其他不适症状。
3.压力和情绪:应激状态和情绪波动可能影响肠道活动,引起频繁的排便。
4.感染和疾病:如果伴随腹痛、腹泻、大便性状改变或其他消化不良的症状,可能存在胃肠道感染或炎症性肠病等健康问题。
5.药物和补充剂:某些药物如泻药或者补充剂也会导致排便次数增加。
当频繁排便没有引起其他不适或异常,大多情况下无需担心。若持续时间较长或伴随其他症状,建议咨询专业医疗人员进行评估,以排除潜在健康问题。
