武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸽子肉含有较高的蛋白质。每100克鸽子肉中含有约22克蛋白质，高于一般家禽。这种高蛋白饮食可能会刺激乳汁分泌，不利于回奶过程。
2.鸽子肉脂肪含量较低，但含有丰富的多种微量元素，如铁、锌等，有助于身体恢复，但也可能存在促进乳腺血液循环的作用，间接影响回奶效果。
3.中医观点认为，鸽子肉性温，具有补益气血的功效，可能不适合正在通过减少营养摄入来实现回奶的人群。
为了顺利完成回奶过程，应避免食用鸽子肉以及其他高蛋白、高营养、性温的食物，多饮水，选择清淡易消化的食物。