香蕉能和芒果一起吃吗

病情分析：香蕉和芒果可以一起食用。二者皆为常见的热带水果，富含丰富的营养成分，其组合的饮食并无科学证据显示会对健康产生负面影响。

1.营养成分：香蕉富含钾、维生素B6、维生素C及膳食纤维，而芒果则提供大量的维生素A、维生素C、叶酸以及抗氧化物质。这两种水果结合食用，可以在日常饮食中增加各种维生素和矿物质的摄入。

2.消化特性：这两种水果都易于消化，香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，而芒果所含的酶能够有助于蛋白质的分解，有利于消化功能的正常运作。

3.热量水平：每100克香蕉大约含有89卡路里的能量，而芒果的热量约为60卡路里。同食时其总体热量摄入并不算高，对于多数人来说，可以作为健康的零食或甜点选择。

注意事项：对于某些人群，如患有糖尿病的人士，应适量控制摄入量，并根据自身健康状况调整饮食。过敏体质者应留意可能的过敏反应。如果出现任何不适症状，应停止食用并咨询医生。