陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后一周内
在手术后的前7天,建议严格避免辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、蒜等。这些食物会引起血管扩张,可能增加出血的风险。
同时,应避免摄入过多的盐分,因为高盐饮食会导致体内水分滞留,可能加重手术部位的肿胀。
2.第二周
第二周仍需注意饮食,但可以适当放宽。继续避免辛辣、刺激性食物和高盐饮食依然是必要的。
应增加富含维生素C、E和蛋白质的食物摄入,有助于伤口愈合。例如,可以多吃水果、蔬菜、鱼类和豆制品。
3.长远饮食习惯
长期来看,保持健康均衡的饮食对身体康复和整体健康都有帮助。应尽量避免过度饮酒和摄入高糖、高脂肪的食品。
每个人的身体状况和恢复速度不同,具体的饮食建议还需根据医生的个体化指导来调整。在恢复期间,如有任何异常情况,例如严重肿胀、疼痛或感染迹象,应及时就医。