手臂胀痛伴手指麻木持续两天应该如何处理

病情分析：手臂胀痛和手指麻木持续两天的情况可能与神经压迫、血液循环不畅或者肌肉劳损有关。建议及时进行初步的自我管理措施，并评估是否需要就医。

1.休息：避免过度使用手臂，减少可能导致症状的重复性动作。适当的休息有助于缓解肌肉疲劳。

2.冷敷或热敷：对于急性疼痛，可以在48小时内用冷敷来减轻肿胀。之后可以考虑热敷，以促进血液循环和肌肉放松。

3.保持合理姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间固定在某一姿势下工作。调整工作站和椅子高度，以减少手臂和肩膀的负担。

4.手部和手臂锻炼：进行一些简单的拉伸和轻度的肌肉强化练习，有助于改善症状。比如，将手臂向前伸直，然后用另一只手轻轻推拉手指，使手腕弯曲或伸展。

5.使用护具：如果是因为长期操作电脑等导致的症状，佩戴护腕或支撑带能够提供额外的支持。

6.用药：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助减轻疼痛。在使用任何药物之前，应仔细阅读说明书并遵循指导。

如果通过以上措施后，症状未见改善或者出现加重现象，如剧烈疼痛、手臂无力、感觉丧失等，应及时去医院进行专业的医疗评估和治疗。手部及上肢的痛感和麻木可能涉及到颈椎问题、神经受压迫或其他潜在的健康问题，需要专业的诊断和处理。