袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。如果存在肌肉痉挛,肌肉松弛剂也可能有帮助。某些情况下,医生可能会建议使用类固醇药物来减少炎症。
2.物理治疗:通过特定的练习来加强颈部和背部的肌肉,有助于减轻神经受到的压力。治疗师可能会提供牵引、按摩或热敷等疗法,以促进恢复。
3.生活方式调整:纠正坐姿、调整枕头高度以及采用符合人体工学的办公设备,可以在日常生活中帮助减轻颈椎的负担。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重,例如持续的麻木或肌肉无力,可能需要考虑手术来缓解神经压迫。
5.定期随访:通过定期就医来监测症状变化,确保及时调整治疗方案以取得最佳效果。
任何治疗选择需根据个人具体情况进行,并在专业医疗人员指导下实施。关注颈椎健康,避免长时间保持一个姿势,适度运动有助于改善症状。
