袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.改善血液循环:定期进行适度的运动,如手指伸展和握拳动作,有助于增加手部的血流量,从而缓解麻木症状。
2.神经减压:对于患有腕管综合征等压迫性神经病变的人群,可以通过佩戴护腕支具来减少压力,同时在必要时考虑手术减压。
3.药物治疗:非甾体类抗炎药物可以帮助减轻炎症和疼痛,而维生素B族补充剂可能有助于改善神经功能。
4.理疗和按摩:理疗也可以作为一种辅助治疗手段,通过专业的手法和设备促进神经和肌肉的恢复。
5.防止进一步损伤:避免长时间保持单一姿势或重复操作,同时注意手部休息,必要时调整工作环境以减少对神经的压力。
如果手指麻木持续存在或加重,应及时就医以确定具体原因,进行针对性治疗。