吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养丰富:鸡汤中富含蛋白质和氨基酸,如半胱氨酸,这些成分能够帮助加强免疫系统。鸡汤还提供维生素和矿物质,有助于全身健康。
2.抗炎作用:研究表明,鸡汤中的某些成分可以抑制白细胞的活动,从而减少上呼吸道感染引起的黏膜炎症,缓解流鼻涕和鼻塞等不适症状。
3.促进液体摄入:感冒时多喝液体有助于保持鼻腔湿润,并稀释鼻腔分泌物。热汤的蒸汽更可以帮助舒缓喉咙和鼻腔,缓解堵塞感。
4.心理安慰:喝鸡汤可能带来温暖和舒适的感觉,这对于病人来说也是一种精神上的支持。
虽然鸡汤可以在一定程度上缓解感冒症状,但不能替代医学治疗。如果症状持续不缓解,应考虑就医。