文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.皮肤卫生:保持腋下和腹股沟的清洁和干燥非常重要。这些区域容易出汗,因此每天洗澡并彻底擦干,特别是在运动后和天气炎热时。
2.使用适宜的护肤品:选择温和、无香料的肥皂或沐浴露,避免使用刺激性化学成分的产品,以减少过敏反应的风险。
3.穿着透气衣物:选择宽松、透气的棉质衣物,有助于减少摩擦和湿气积聚,降低发痒风险。
4.局部用药:对于轻度瘙痒,可尝试使用非处方抗组胺药膏或类固醇乳膏。但如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业治疗方案。
5.控制体重:肥胖可能增加皮肤褶皱处的摩擦,从而导致瘙痒,因此控制体重可以减少这种风险。
6.注意饮食和生活习惯:辛辣食物和饮酒可能加重皮肤问题,建议减少摄入。保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和压力管理,对健康皮肤也很重要。
如症状持续或伴有其他症状,如皮肤红肿、疼痛或出现皮疹,应尽早咨询医生进行诊断和治疗。
