陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.虾是一种优质蛋白质来源,每100克虾中含有约20克蛋白质,这对术后组织修复有帮助。
2.锌是重要的微量元素,100克虾中含锌约1.34毫克,这对促进毛囊健康和新发生长有益。
3.虾中还含有维生素B12等营养素,对血液循环和神经系统功能也有支持作用。
应注意个体过敏情况,若有海鲜过敏史,应避免食用。应保持饮食多样化,补充其他必要营养。