饭后血糖10点多严重吗

病情分析：饭后血糖达到10点多（即10mmol/L以上）被认为是高血糖，需要引起重视。长期的高血糖状态可能对身体健康产生不利影响。

1.正常情况下，饭后2小时血糖应低于7.8mmol/L。如果超过这个值，可能存在糖耐量异常或糖尿病。

2.如果饭后2小时血糖在7.8-11.0mmol/L之间，被称为糖耐量受损，是糖尿病前期状态。

3.饭后2小时血糖超过11.1mmol/L，则可以诊断为糖尿病。这一水平的高血糖如果持续，可能会对心脏、肾脏、神经和眼睛等器官造成损害。

4.高血糖症状包括：口干、多饮、多尿、体重减轻、疲劳、视力模糊等。如果有这些症状，应尽快就医检查。

在生活方式方面，保持均衡饮食、适度运动、监控血糖以及遵从医嘱用药是管理血糖的重要方法。定期监测血糖水平，并根据医生建议进行调整，有助于预防并发症的发生。