饿了身体会抖是怎么回事

病情分析：饿了身体会抖主要是由于血糖水平下降引起的。

1.低血糖：空腹时间过长，体内的葡萄糖供应不足，血糖水平降低。当血糖低于正常范围时，大脑和肌肉缺乏足够的能量，从而导致身体出现震颤。

2.肾上腺素分泌：低血糖刺激身体释放肾上腺素，帮助提升血糖水平。肾上腺素的增加会导致心跳加速、出汗，以及手脚颤抖等症状。

3.营养不足：长期不规律的饮食或不良的饮食习惯可能导致身体储存的能量减少，当饥饿时更容易出现抖动。

保持规律饮食和均衡营养可以有效避免因饥饿导致的身体抖动。