袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:长时间重复某种动作可能导致腕管中的正中神经受到压迫,从而引发腕管综合征。这种情况会导致手指特别是拇指、食指和中指感到麻木或刺痛。
2.血液循环问题:持续保持单一姿势可能导致局部血液循环不畅,手部组织得不到充分的氧气和营养供应,进而引起麻木。
3.肌肉疲劳和炎症:长时间重复相同的动作可能导致特定肌肉过度疲劳并引发炎症,这种情况下也会出现麻木感。
4.关节或肌腱压力:手部的关节或肌腱因反复运动而承受过多压力,可能引发局部肿胀或发炎,从而压迫附近的神经,导致麻木。
为避免手部麻木,应注意在工作中定期休息,改变手部姿势,并进行适当的手部伸展和放松活动。如果症状持续,应咨询专业医务人员以寻求进一步的评估和治疗。
