杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清肠通便胶囊主要通过促进肠蠕动来帮助排便。通常情况下,这类药物适用于短期使用,用于暂时性便秘的缓解。
2.长期依赖这类药物可能导致肠道对药物产生依赖,进一步加重便秘问题。建议仅在急需的情况下使用,且应遵医嘱。
3.便秘的根本解决方案往往需要改变生活方式,包括增加膳食纤维摄入(每日25-30克)、保持充足的水分摄入(每日约2000毫升)及定期运动(每周至少150分钟中等强度活动)。
4.若便秘伴有其他症状,如腹痛、出血或突然体重下降,需尽快就医,以排除潜在的严重健康问题。
采用健康的生活方式以及必要时合理用药,可以有效管理便秘。合理使用药物是安全而有效的前提。