杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温中散寒:姜汤可以通过促进血液循环帮助身体抵御寒冷,尤其适合在寒冷季节饮用,有助于缓解因受寒引起的腹痛和胃部不适。
2.发汗解表:当身体受到风寒感冒时,姜汤可促使身体发汗,通过出汗来加速体内寒气的排除,帮助减轻感冒症状。
3.止呕:生姜具有一定的抗呕吐特性,可用于缓解恶心和呕吐症状,尤其是在晕车或妊娠早期反应时效果显著。
4.抗炎作用:姜中的活性成分姜辣素具有一定的抗炎特性,对于缓解喉咙痛或其他炎症有辅助治疗效果。
5.促进消化:姜汤可以刺激胃液分泌,帮助改善食欲不振和消化不良的问题。
饮用姜汤对于缓解感冒初期的轻微症状有帮助,但不宜过量,以免引起上火等不适。对于某些特殊人群,如孕妇或患有胃溃疡的人群,应谨慎食用,并在必要时咨询专业医疗人士。