耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬和萘普生,用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛,如果疼痛严重,还可能需要处方止痛药或类固醇注射。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以加强背部、颈部和肩部的肌肉,改善姿势,减少对神经的压力。理疗师可能会使用热敷、冷敷、电刺激或超声波等技术以促进康复。
3.手术治疗:当保守治疗无效时,可能需要考虑外科手术,例如椎间盘切除术或椎管减压术,以解除对神经的压迫。
4.生活方式调整:保持健康的体重,定期运动,以及注意工作和休息时的姿势,都能有效防止症状加重。避免提重物及长时间保持同一姿势也是非常必要的。
5.辅助工具:在某些情况下,佩戴支具可以帮助保持脊柱稳定,从而减轻神经受压情况。
综合运用以上方法,有助于缓解胸椎压迫神经引起的胳膊酸痛。确保根据专业医师的建议选择适合的治疗方案,并及时进行相关调整。